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Gesundheits- und Fitnessjournal


Ein enger, flacher Bauch ist das ultimative Fitnessziel auf der Wunschliste aller. Während es stimmt, dass die Ernährung der Schlüssel zum Zerkleinern von Fett aus Ihrer Mitte ist, spielt regelmäßiges Training auch eine entscheidende Rolle beim Honen von Bauchmuskeln aus Stahl.



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